Всем приветики

[Ёлочка.]

А кто-нибудь занимался или может занимается йогой?

И ни у кого нет случаем поз(вроде асаны называются) в картинках? Хочу попробовать заняться йогой. Это и растяжка офигенная и для дешувного равновесия штука полезная.

Comments

[.Summer.]

хм..дома не получится..всё не то.

[Chocolate girl]

не занималась, хотя знаю, что это очень полезно. посмотри здесь:

http://yoga.ru/

[[Arven]]

занималась года полтора, но не ради растяжки или равновесия, а ради отмазки от физ-ры в институте) результат соответствующий)